龙8国际-击剑小将姜鑫瑞，剑锋淬自信 赛场砺自强

深秋的龙8国际北京国家击剑训练中心,空气里弥漫着紧张与期待，第十四届全国少年击剑锦标赛的决赛场上，一位身材修长、眼神锐利的少年格外引人注目——15岁的姜鑫瑞，当最后一剑刺中对手的有效部位，电子记分牌亮起胜利的灯光，他没有像其他选手那样激动地扔掉面罩欢呼，而是平静地收剑，向裁判与对手行礼，这个冠军，是他过去三年参加的第十二场全国性赛事，也是他击剑生涯的第七个金牌。

“每一次比赛都在重塑我。”姜鑫瑞擦拭着额角的汗水，声音平静却坚定，“站在赛场上，你不再是父母眼中的孩子、老师眼中的学生——你就是你自己，剑道很窄，只有七米长；剑道又很宽，能容纳你所有的勇气和决心。”

从羞涩少年到自信剑客

三年前,姜鑫瑞还是个在班级里默默无闻的男孩，学习成绩中等，性格内向，甚至在课堂上被点名回答问题都会脸红，一次偶然的机会，学校开设击剑体验课，他第一次握剑就爱上了这项运动。

“刚开始练剑时，我连基本的进攻动作都做不好。”姜鑫瑞回忆道，“但我喜欢击剑服穿在身上的感觉，面罩戴上后，世界变得安静，只剩下你和对手。”

转变发生在持续的比赛中,从校级比赛到市级选拔，从区域赛到全国大赛，姜鑫瑞的击剑履历不断丰富，性格也悄然改变。

“去年华东区邀请赛半决赛，我在大比分领先的情况下被对手连续追分，当时脑子一片空白。”那是姜鑫瑞职业生涯的关键时刻，“我听到观众席上的呐喊，看到教练在场边做手势，但那一刻，我突然明白——场上只能靠自己。”

那场比赛,姜鑫瑞最终稳住阵脚，以一记漂亮的突刺锁定胜局，赛后，他的教练李振华评价道：“那不是技术的胜利，是心理的突破。”

“场上只能靠自己”

“场上只能靠自己”——这句话已成为姜鑫瑞的座右铭，在击剑这项被称为“物理象棋”的运动中，心理素质往往比技术更为关键。

“比赛开始时，裁判一声‘开始’，你就进入了完全自主的世界。”姜鑫瑞解释道，“你不能指望有人告诉你该怎么做，没有队友可以依赖，甚至教练的指导也只能在局间休息时传递，那一瞬间，所有的训练、所有的准备都内化成你的本能反应。”

国家击剑队前队员、现省队教练王海峰分析道：“击剑运动最锻炼人的独立决策能力，选手必须在0.1秒内判断对手意图并作出反应，这种环境下培养出的自信，会渗透到生活的方方面面。”

对于姜鑫瑞而言,这种自立精神已经超越了体育本身，他的班主任刘老师注意到：“姜鑫瑞在课堂上的变化非常明显，从前不敢发言的他，现在能够自信地主持班会；从前遇到难题就退缩，现在会主动寻求解决方法，击剑赋予他的不仅是奖牌，更是面对挑战的勇气。”

比赛：自信的淬炼场

截至目前,姜鑫瑞已参加了超过五十场正式比赛，每一场比赛，都是他自信成长的见证。

“我记得第一次参加全国比赛时，手脚都在发抖。”姜鑫瑞笑着说，“现在走进赛场，我感到的是兴奋而非恐惧，比赛让我明白，压力不是敌人，而是帮助你集中精神的伙伴。”

心理学专家张明教授认为：“体育竞赛为青少年提供了难得的‘适度压力环境’，在这种可控的挑战中，年轻人能够逐步建立对自身能力的信任，姜鑫瑞的案例很好地诠释了这一点——通过不断克服比赛压力，他内化了一种稳定的自我效能感。”

这种自信不仅体现在赛场上,去年，姜鑫瑞所在的学校组织辩论赛，他主动报名担任一辩，并带领团队获得亚军。“站在辩论台上，我感觉就像在剑道上一样，对方辩友的攻势如同对手的剑尖，我需要同样的冷静和果断来应对。”

平衡之道：剑与学业

作为一名学生运动员,姜鑫瑞必须平衡训练与学业，每天放学后两小时的雷打不动的训练，周末全天候的加强练习，加上频繁的赛事，他的时间表比同龄人紧张得多。

“确实辛苦，但我学会了高效利用时间。”姜鑫瑞表示，“击剑训练培养的专注力反而促进了我的学习，在剑道上，分心就意味着失败；在书桌前，同样如此。”

他的母亲最初对儿子选择击剑道路有所顾虑,现在则完全转为支持：“击剑让鑫瑞变得更有责任感，更懂得规划自己的时间，我们看到他从一个依赖父母的孩子，成长为有主见的少年。”

未来的剑锋

随着成绩的不断提升,姜鑫瑞已进入国家青年队选拔视野，明年的世界青年击剑锦标赛，可能是他下一个目标。

“我的梦想是代表中国参加奥运会。”姜鑫瑞的目光投向远方，“但无论未来如何，击剑已经给了我最宝贵的礼物——相信自己，依靠自己。”

国家体育总局青少年体育发展中心负责人评论道：“姜鑫瑞的故事体现了体育教育的真谛，我们培养的不仅是运动员，更是通过体育塑造品格健全、心理强大的下一代，他的经历将为无数青少年树立榜样。”

夕阳西下,训练馆内再次响起剑刃相交的清脆声响，姜鑫瑞已经开始了新一轮的训练，他的每一个步伐坚定，每一次出剑果断，在那条七米长的剑道上，一个少年正用手中的剑，书写着自己的成长篇章——不仅为胜利，更为那个在挑战中不断强大的自己。

击剑馆的墙上,一行大字格外醒目：“剑道之上，唯有自信与自立相伴。”对于姜鑫瑞和无数像他一样的年轻剑客而言，这不仅是标语，更是他们用每一次出击践行的信念。